体重復帰…

2005–08–24 （Wed） 06:29

とりあえず脂肪だとは思いますが、体重だけは５２kg弱くらいには戻りました。
久々のスクワットって、何であんなに尻が筋肉痛になるんでしょうね？

昨日の雨以降、気温がグングン下がり続けていて実に快適です。
食欲もかなり出てきました。一昨日までのグッタリ具合が嘘のようです。
天然の涼風には、冷房の涼しさとは全く違う効能があるようです。
やっぱね。そりゃそうだよね。

久々にチャーハンを作って食べました。卵×２は、柔らかめで。
自分じゃ結構な量食べたつもりだったのに、後で計った体重はさほど増えていませんでした。
う〜ん…。
飲みに行った後一日断食したようなもんだから、胃が小さくなってたのかもなぁ。

ま、とりあえずオカズ中心にしっかり食べとこう。
タンパク質！っと。