ところで、私があげた「秋ウコン」ちゃんと飲んでますか?
肝臓が疲れると、体全体も疲れやすくなります。
肝臓+あなたのプライドのためにも、ぜひ飲んでください。
あと…
大酒飲んだ後、就寝時間でもないのに眠くなるのは、糖尿病の兆候アリです。
つまみを適当に食べながら、ゆっくりしたペースで飲む方が良いですよ。
(↑これ、糖尿病の人の食事+酒の飲み方。一気に血糖値を上げないための予防策です。)
…ってこれ、まるで自分に言い聞かせてるみたいな気がしてきました。
とはいえ、さほど酔ってはいないんですよ。昨日は。
あくまで、室内が少し暑く感じただけです。
そうです。ほろ酔いです。
…って…書けば書くほど、言い訳がましいか…(汗
仙台にいる姉が、悪性リンパ腫にかかっていた。
2期だという。
いつまでもグズついている肺炎の治療中に、リンパ腫を発見された。
肺炎が直りにくかったのは、そもそもリンパ腫が原因だったらしい。
以前なら2期でも「長期生存が可能」というくらいまでしか
治療効果が望めなかったが、昨今は良い治療方法が確立されていて
「完治」を目指す事ができるらしい。
この所の「入院しての集中治療」の甲斐あって、自宅での化学療法に
切り替えられた。
またいつの間にか、体重が51kg以下に落ちてました。
減る時は、こんなもんなんだな〜。ほんと、あっという間に減ります。
不思議なくらいに。
やっぱ、運動してある程度の筋肉できてくると、代謝が変わるんだろうか。
あと…皮下脂肪だけでなく、内臓脂肪もだいぶ減ったみたいだし。
とりあえず脂肪だとは思いますが、体重だけは52kg弱くらいには戻りました。
久々のスクワットって、何であんなに尻が筋肉痛になるんでしょうね?
16日は禁酒の誓い(してないけど)を破って、久々に
オレンジサワー(果実生絞り)と日本酒を吐くまで飲み…
翌日(17日)1kg痩せてました。いかん…。
体重が50kg半くらいに落ちたので、マジでヤバイです。
もちょっと「食べて+筋肉付けて」体重増やしておかないと
本当にアバラ骨出ちゃいます。
つーか、どうりでジーンズの腰周りがユルユルなはずだ…。
昨日今日と、意図せず「歩け歩け大会」となってしまいました。
昨日はK市のデパートあたりで、探し物をして2時間。
靴とか服とかバッグとかを、プラプラ見て歩きました。
夏のセールが終了した後なので、商品が全て秋物に入れ替わっています。